سوال شما به فرآیند تنفس و ارتباط بین دم و بازدم اشاره دارد. برای پاسخ به این سوال، باید به نحوه عملکرد سیستم تنفسی آشنا باشیم.
دم و بازدم دو مرحله اصلی در فرآیند تنفس هستند. در دم (اکسیژنگیری)، هوا به ریهها وارد میشود و در بازدم (دیاکسید کربنگیری)، هوا از ریهها خارج میشود. این دو فرآیند به صورت متناوب اتفاق میافتند.
با این وجود، در حالت عادی بعد از یک دم عمیق، یک بازدم عمیق نیز انجام میشود. اما این موضوع الزامی نیست و بستگی به نیاز بدن دارد. اگر بدن به اکسیژن بیشتری نیاز داشته باشد، ممکن است پس از دم عمیق، یک بازدم عمیق نیز صورت گیرد، اما اگر نیاز به اکسیژن کمتر باشد، ممکن است بازدم عمیق انجام نشود و در عوض یک بازدم عادی کافی باشد.
به طور خلاصه، هر دم عمیق لزوماً با یک بازدم عمیق همراه نیست، و این موضوع بستگی به شرایط فیزیولوژیکی بدن و نیاز آن به اکسیژن دارد.
